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Una dieta basada en plantas ayuda a prevenir la diabetes
La prevención y tratamiento de la diabetes requiere de cambiar hábitos y tener una alimentación más saludable que ayude a controlar los niveles de glucosa, como lo es la alimentación
¿Cómo fabrica Herbalife sus productos? Todo comienza con ingredientes de calidad
La calidad es el núcleo de todo lo que hacemos. Desde la obtención de ingredientes hasta el embalaje final, nuestros productos están sometidos a diversas pruebas de control de calidad
Educación Nutricional: Un pilar fundamental para una vida saludable
En un mundo cada vez más amplificado, comprender los principios de una alimentación nutritiva se vuelve esencial para mantener buenos hábitos de vida. Colombia, noviembre de 2023. En una sociedad
Cómo ajustar tus recetas para hacer comidas más saludables
La Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife, Susan Bowerman, asegura que pequeños cambios en nuestras recetas pueden llevar a grandes recortes de calorías. Bastaría con
¿Con antojos? Conoce estas recetas que te ayudarán a calmarlos
Para esos momentos que no sabes qué cocinar, te presentamos recetas nutritivas que te aportarán vitaminas, proteínas y otros nutrientes, que calmarán tus antojos sin sentirte culpable. Bogotá, septiembre de
El teletrabajo aumentó las enfermedades ortopédicas
Según especialistas, así como el teletrabajo benefició a empresas y colaboradores, también influyó en el aumento de enfermedades ortopédicas. Espalda, hombros, rodillas y túnel del carpo son las partes del
Los cinco mitos más comunes sobre el consumo de fruta
La forma adecuada de consumir las frutas es una de las principales consultas que reciben los nutricionistas. De acuerdo con estadísticas de Doctoralia, la plataforma líder a nivel mundial en
Importancia de consumir frutas y vegetales para contribuir a una vida más sana y nutritiva
El consumo balanceado de frutas y verduras ayuda a prevenir enfermedades, mantiene un peso adecuado y brinda energía. Bogotá, julio de 2023. Una alimentación balanceada proporciona los nutrientes necesarios para
Cómo controlar las porciones para controlar el peso: 8 sugerencias en cómo servir y emplatar la comida
Es importante recordar que el tamaño de las porciones también es muy importante, al igual que los alimentos que se colocan en el plato. Si buscas controlar peso, el control
Cómo reducir el consumo de sal para una vida más saludable
La sal es uno de los principales ingredientes a la hora de cocinar diferentes preparaciones. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en casi todo el mundo
