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Revista Momentos > Blog > Estilos de Vida > «Doble turno», el gran peso de ser trabajadora y madre en la actualidad 
Estilos de Vida

«Doble turno», el gran peso de ser trabajadora y madre en la actualidad 

Revista MOMENTOS
Última actualización: septiembre 8, 2025 10:25 am
Revista MOMENTOS
Publicado: septiembre 8, 2025
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Aunque pueda alimentar imaginarios de realización y empoderamiento, la inequidad en las responsabilidades de la mujer en América Latina repercute seriamente en su salud física, mental y emocional.

La Dra. Andrea Hernández Monleón, directora del Pregrado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales de la Universidad Internacional de Valencia – VIU, perteneciente a la red de educación superior Planeta Formación y Universidades, analiza el fenómeno del «doble turno» en las mujeres y los desafíos para generar una transformación en esta realidad.

La «doble jornada» o «doble turno» para las mujeres en Colombia sigue representado un tema crucial que hay que poner sobre la mesa. Hay una clara sobrecarga en el reto de no solo ser trabajadoras en un entorno laboral cada vez más competitivo e invariablemente inequitativo, sino de sostener al mismo tiempo el propio hogar.

Contents
  • Aunque pueda alimentar imaginarios de realización y empoderamiento, la inequidad en las responsabilidades de la mujer en América Latina repercute seriamente en su salud física, mental y emocional.
  • La Dra. Andrea Hernández Monleón, directora del Pregrado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales de la Universidad Internacional de Valencia – VIU, perteneciente a la red de educación superior Planeta Formación y Universidades, analiza el fenómeno del «doble turno» en las mujeres y los desafíos para generar una transformación en esta realidad.
    • Impacto del «doble turno» en la salud mental y desarrollo de las mujeres
    • Desafíos para transformar la inequidad del «doble turno»

En el país, el tiempo de ocupación de una mujer alcanza hasta las 15 horas diarias, entre trabajo remunerado y no remunerado, según cifras del DANE. Mientras los hombres solo destinan 3 horas a las labores domésticas, las mujeres destinan 7 horas y 40 minutos. Y esto se suma a la brecha salarial del 35%, que sigue siendo un gran reto.

Es una realidad que, pese a iniciativas y esfuerzos, debe convivir con falsos imaginarios de empoderamiento que solo alimentan una problemática que debe solucionarse pronto. Esa noción de mujeres que pueden encargarse de absolutamente todo puede derivar en una baja calidad de vida para ellas, según lo explica la Dra. Andrea Hernández Monleón, directora del Pregrado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales de la Universidad Internacional de Valencia – VIU, perteneciente a la red de educación superior Planeta Formación y Universidades.

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«Las “dobles y triples presencias/ausencias” han dado como resultado la aparición en el imaginario colectivo de la figura de la “superwoman”, una mujer capaz de cumplir con su jornada laboral (no importa lo extensa que esta sea, ni la situación de precariedad que conlleve), que cuida a su/s hijos/as y realiza las diversas tareas domésticas. Sin embargo, este es un ideal imposible de lograr; sus consecuencias son, en gran medida, altos niveles de ansiedad y frustración al no poder alcanzar aquello que es inalcanzable, por muy deseado que sea».

Impacto del «doble turno» en la salud mental y desarrollo de las mujeres

La sobre exigencia de estas dobles o incluso triples jornadas (teniendo en cuenta las labores comunitarias en ciertos casos) están impactando negativamente en la salud física, mental y emocional de las mujeres en América Latina.

Según resalta la experta de VIU, estudios de la Organización Mundial de la Salud han demostrado que la excesiva acumulación de responsabilidades genera un aumento sostenido del estrés crónico, la ansiedad, la fatiga emocional, la depresión, la mala calidad del sueño, el desequilibrio afectivo y la baja autoestima.

En cuanto al desarrollo profesional, aunque las mujeres alcanzan niveles altos de desempeño, casi siempre trae consigo un deterioro del bienestar físico y psicológico que es insostenible en el tiempo, pues sin una buena calidad de vida, se reduce la capacidad de concentración, incrementan los errores y dificultan la creatividad y la innovación.

Además, estas dobles y triples jornadas solo contribuyen a aumentar la brecha de género. Según lo detalla la docente de VIU, se generan fenómenos de segregación vertical y horizontal como los techos de cristal, los suelos pegajosos, las escaleras rotas o las paredes de cristal.

«Para una adecuada comprensión de la desigualdad derivada de la brecha salarial, se debe hacer un análisis junto a lo que se ha denominado “la brecha de cuidados”», explica la Dra. Hernández Monleón. «Es en este diálogo entre el ámbito productivo y el reproductivo donde se ven claramente las tensiones y contradicciones existentes, y que tienen como consecuencia claras y graves desigualdades de género en el ámbito laboral».

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Desafíos para transformar la inequidad del «doble turno»

Cuando se piensa en qué medidas han de tomarse para transformar este panorama, la solución es un poco más compleja de lo que se piensa. Fomentar un cambio social implica que los colectivos, instituciones, sistemas y estructuras sociales se modifiquen, tal como ha tenido que suceder en las transformaciones que han hecho las mujeres para su rol en las sociedades.

No se puede enfrentar algo así con soluciones cortoplacistas, más aún si son ajustes individuales, es decir si son elecciones que reposan sobre solo ellas. Hablamos, por ejemplo, de medidas como tomar decisiones de vida mediadas por los requerimientos laborales, la no fecundidad, el retrasar la llegada del primer hijo, la transferencia de tareas entre mujeres como demuestran las llamadas “cadenas globales de cuidados”, etc.

Las medidas que se deben tomar implican una participación mucho más amplia, social, cultural, institucional, para que el cambio en la manera como las mujeres organizan y gestionan su vida sea sustancial y sostenido en el tiempo.

«Es inaplazable un debate y una reflexión profunda relativa a si, como sociedad, la lógica que va a guiar nuestras formas de gestionar los tiempos y las relaciones es la lógica de la acumulación (la actual lógica capitalista)», advierte la experta de VIU. «O, por el contrario, si vamos a ser capaces de dar paso a una lógica de los cuidados que tenga en cuenta las necesidades para la sostenibilidad de la vida y el desarrollo del buen vivir para todas y todos».

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