Autocuidado y amor propio: Clave en la salud de la mujer

El cáncer de cuello uterino es uno de los cuatro tipos de cáncer más comunes en mujeres a nivel mundial, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Para prevenir el cáncer de cuello uterino se sugiere agendar la citología una vez al año y vacunarse contra el Virus del Papiloma Humano VPH.
Se recomienda realizar el autoexamen de seno como mínimo una vez al mes y las mamografías cada dos años en mujeres entre los 50 y 69 años para detectar oportunamente el cáncer de mama.

Bogotá, marzo de 2023. EPS Famisanar se une a la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, una jornada reconocida por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) con el objetivo de reivindicar los derechos de la mujer, así como también la igualdad en diferentes ámbitos como laboral y socialmente.

¿Cómo potenciar la salud de la mujer?

Desde EPS Famisanar asegurar el bienestar de las afiliadas es una prioridad, por esto, hablar diariamente de la importancia del autocuidado y el amor propio es una manera de mejorar la calidad de vida. “La importancia de adoptar hábitos saludables como realizar actividad física de forma regular y llevar una dieta rica en frutas y vegetales son tan solo algunos métodos para impactar positivamente en su salud”, afirmó el Dr. Juan Fernando Galindo Quintero, de Famisanar EPS.

En la lucha contra el cáncer las mujeres no están solas, y de la mano de los expertos en salud, tomar medidas de prevención y detección oportuna de enfermedades es la manera idónea para evitar complicaciones en cada etapa.

El doctor Arturo Montejo, de EPS Famisanar, recuerda a las mujeres la importancia de realizar periódicamente el autoexamen de seno, “preferiblemente una vez al mes y las mamografías cada dos años si la edad corresponde entre los 50 y 69 años para detectar oportunamente anomalías o la posibilidad de padecer cáncer de mama”.

Por otra parte, asegura Montejo, “agendar la citología mínimo una vez al año y vacunarse contra el Virus del Papiloma Humano VPH ya que es una de las mejores herramientas para prevenir el cáncer de cuello uterino”, una enfermedad que, según la Organización Mundial de la Salud, está entre el top 4 de los tipos de cáncer más frecuentes en las mujeres de todo el mundo.

Atención para maternas ¿Cuál es la Ruta Materno Perinatal?

Las mujeres cuentan con la Ruta Materno Perinatal que hace parte de los Programas de Promoción y Prevención de la Salud, donde podrán acceder a servicios orientados al control efectivo de los riesgos o enfermedades evitables relacionadas con el embarazo, parto, post parto, que consta de los siguientes puntos:

• Interrupción voluntaria del embarazo.
• Atención preconcepcional.
• Control prenatal.
• Curso de preparación para la maternidad y paternidad responsable.
• Atención por odontología.
• Atención por nutrición.
• Atención del parto.
• Atención del recién nacido.
• Control del recién nacido.
• Atención de la familia y comunidad. Rutas Integrales de Atención en Salud de primera infancia, adolescencia y juventud.

Finalmente, EPS Famisanar hace un llamado a las mujeres para que asistan a las jornadas de vacunación, ya que son completamente gratuitas y efectivas para prevenir enfermedades como el Virus del Papiloma Humano VPH, el tétanos o incluso el COVID-19.

Para esto, solo deberán asistir a la IPS Primaria o consultar los puntos de vacunación más cercanos en: https://www.famisanar.com.co/afiliados/pbs/nuestra-red