Tag "Bienestar"

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Planes y consejos para ser una mamá más activa y saludable

Separar el tiempo para hacer actividad física y adoptar hábitos de vida más saludables puede no ser tarea fácil para las madres, pues cumplir con las labores diarias, al tiempo

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Cuatro recomendaciones para verse hasta 10 años más joven

Bodytech comparte los aspectos más importantes para tener en cuenta a la hora de preservar la juventud. La compañía presenta el indicador de bienestar ‘Mi Edad Bodytech’ con el cual

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22 de abril, Día Internacional de la Madre Tierra: Herbalife Nutrition se compromete a realizar 50 millones de impactos positivos que nutran a las comunidades y al planeta para 2030

El Día Internacional de la Madre Tierra se conmemora para crear conciencia sobre diversos problemas y las consecuencias que esto genera. También supone reconocer la responsabilidad de promover la armonía

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¿De qué se enferman los colombianos?

1DOC3 presenta su Informe Anual 2021. En Colombia el Top 5 de las consultas más recurrentes hechas por mujeres está conformado por temas gastrointestinales, enfermedades respiratorias, hipertensión, ansiedad y obesidad. 

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3 consejos para hacer la actividad física diaria recomendada

El Día Mundial de Actividad Física, que se celebra cada año el 6 de abril, busca promover una vida físicamente más activa en todas las edades y entornos para ser

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Es mejor prevenir que lamentar, y más cuando se trata de la salud y el bienestar del trabajador

 Tras el uso del servicio, los usuarios de 1DOC3 tienden a cambiar su conducta reactiva hacia una preventiva. Al final de un periodo de 6 meses, las consultas preventivas alcanzan

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Cómo usar el Aloe o Sábila: 11 beneficios para el cuidado de la piel, la digestión y más

El Aloe es un ingrediente muy común en una gran variedad de productos. Si visitas una tienda de productos de belleza, es probable que veas este ingrediente de una forma

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Cómo crear un plan de ejercicio semanal personalizado

Para algunos, un entrenamiento de 30 minutos es perfecto. Otros necesitan una sesión más larga en el gimnasio para lograr sus metas de condición física. Entonces, ¿cómo saber cuánto ejercicio

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Perder peso y entrenamiento personalizado, principales preferencias de los colombianos

De acuerdo con un estudio realizado por el Colegio Americano de Medicina del Deporte, la pérdida de peso se consolida como la principal necesidad de los usuarios con un 25%.

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Cómo el agua mejora la salud del sistema digestivo

Entre las diversas funciones que tiene en el cuerpo, el agua es esencial para una digestión saludable y mejora dicho proceso desde el inicio hasta el final. Por Susan Bowerman*