By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Aceptar
Revista MomentosRevista MomentosRevista Momentos
Notificación Mostrar más
Ajustador de fuenteAa
  • Cultura
    CulturaMostrar más
    UN CALENDARIO QUE RECUERDA DÍA A DÍA LAS EFEMÉRIDES DEL CONFLICTO ARMADO EN COLOMBIA
    febrero 25, 2026
    El valor histórico de la Ruta Mutis
    febrero 21, 2026
    Valentino Caroprese y su Piano Joropo
    febrero 21, 2026
    LANZAMIENTOS DE EDICIONES URANO
    febrero 13, 2026
    Universos de azar y vacío bajo la lupa de la IA
    febrero 11, 2026
  • Arte
    ArteMostrar más
    La Maestra María Isabel de Lince expone en el Parlamento Andino
    noviembre 1, 2025
    María Isabel de Lince: LA LUZ DEL ARTE COLOMBIANO BRILLA EN NUEVA YORK
    julio 7, 2025
    Homenaje al Maestro Jaime Arango Correa fallecido en Bogotá el pasado 15 de abril
    mayo 18, 2025
    Bogotá tendrá su propia Bienal Internacional de Arte a la altura de otras grandes ciudades
    diciembre 3, 2024
    La artista María Mercedes Sánchez expone en el Consulado de Colombia en Madrid
    noviembre 13, 2024
  • Gastronomía
    GastronomíaMostrar más
    Llega un nuevo menú con propósito para esta Navidad
    diciembre 16, 2025
    Ramo reporta un 2025 con avances en sostenibilidad, nuevos productos y fortalecimiento del talento
    diciembre 12, 2025
    El poder del cacao regresa a Corferias con la séptima edición de Chocoshow
    noviembre 15, 2025
    El sándwich se consolida como el segundo platillo más consumido en la cena de los colombianos
    noviembre 3, 2025
    Tres ideas de postres para compartir en Acción de Gracias
    noviembre 1, 2025
  • Belleza
    BellezaMostrar más
    Yanbal se une a la Liga Colombiana Contra el Cáncer para apoyar la campaña “Experiencias que transforman vidas, unidos por lo único»
    febrero 7, 2026
    Bichectomia estética: siempre por indicación médica y no por tendencias virales, alerta el Dr. Eduardo Cardona
    febrero 3, 2026
    Más allá del SPF: conoce las claves para elegir un protector solar
    enero 20, 2026
    Yanbal celebra el Día de la Mujer Emprendedora reconociendo el esfuerzo de 500 mil mujeres en Latinoamérica
    noviembre 18, 2025
    Protección y tratamiento en un solo paso: Yanbal presenta un fotoprotector facial con color
    noviembre 6, 2025
  • Empresas
    EmpresasMostrar más
    Lesiones “leves” en el trabajo: la alerta silenciosa que crece y cómo evitar secuelas en 2026
    marzo 9, 2026
    Hankook se convierte en socio global de la FIA, fortaleciendo la innovación sostenible en el deporte del motor y la movilidad
    febrero 24, 2026
    EULEN Colombia abre proceso de selección de personal para el año 2026
    febrero 23, 2026
    2026 cambiará las reglas del juego: ¿Tu empresa está lista?
    enero 25, 2026
    ManpowerGroup presenta las Tendencias Laborales 2026: la ventaja humana redefine el futuro del trabajo
    enero 24, 2026
  • Entretenimiento
    EntretenimientoMostrar más
    Lactar, la nueva película de Harold Trompetero
    marzo 7, 2026
    Las Clásicas del Amor: Homenaje a Javier Solís en el Teatro Cafam
    febrero 27, 2026
    LA CADENA DE CINES PREFERIDA POR LOS COLOMBIANOS SE UNE A LA FIESTA DEL CINE
    febrero 17, 2026
    10 de las historias de amor más recordadas de Hollywood
    febrero 17, 2026
    Sextand Up: La mezcla perfecta entre humor y sexualidad llega a Bucaramanga
    febrero 16, 2026
  • Estilos de Vida
    Estilos de VidaMostrar más
    Derechos de autor en redes sociales: cómo evitar que lo copien y qué hacer si esto ocurre
    marzo 11, 2026
    Errores comunes para la salud: consumo bajo de proteínas, ultraprocesados y entrenamiento sin fuerza
    marzo 9, 2026
    Colchón financiero: Solo 1 de cada 5 hogares en Colombia lo tiene y cómo armar el suyo en 12 meses
    marzo 8, 2026
    EULEN Colombia abre proceso de selección de personal para el año 2026
    febrero 23, 2026
    Bienestar animal y atención veterinaria en el Día Mundial de Amar a tu Mascota
    febrero 15, 2026
  • Moda
    ModaMostrar más
    La elegancia como acto consciente: Gaitano Alta Moda presenta su colección Primavera–Verano 2026
    febrero 21, 2026
    LA ICÓNICA ANDY BAG DE CH CAROLINA HERRERA CELEBRA 20 AÑOS
    febrero 19, 2026
    ALTA COSTURA EN LA SEMANA DE LA MODA DE PARÍS
    febrero 12, 2026
    Louis Vuitton: 130 años de su legendario Monograma
    febrero 12, 2026
    El calzado brasileño cierra negocios por $987,000 dólares, en su primera misión comercial en Colombia
    febrero 10, 2026
  • Salud
    SaludMostrar más
    Lesiones “leves” en el trabajo: la alerta silenciosa que crece y cómo evitar secuelas en 2026
    marzo 9, 2026
    Clínica del Occidente impulsa conciencia sobre la donación de órganos en el Día Internacional
    febrero 27, 2026
    Osteoporosis: cómo reducir el riesgo de caídas y fracturas con ejercicios sencillos y hábitos diarios
    febrero 25, 2026
    Qué hacer ante una lesión leve en el trabajo y cómo reportarla a tiempo
    febrero 23, 2026
    El Instituto Nacional de Cancerología (INC)  implementa por primera vez en Colombia braquiterapia de próstata en tiempo real
    febrero 19, 2026
  • Sociales
    SocialesMostrar más
    Cumbre Nacional: “Voces en Defensa de la Verdad y la Patria”
    febrero 22, 2026
    WeFi Deobank, soluciones financieras digitales, realiza su lanzamiento oficial en Bogotá, Colombia
    diciembre 25, 2025
    RECONOCIMIENTOS EN EL CONGRESO DE LA REPÚBLICA
    diciembre 17, 2025
    Vega & Jaramillo Comunicaciones: 20 años de establecer lazos desde lo auténtico, lo humano y lo transformador
    diciembre 17, 2025
    Los Emiratos Árabes Unidos anuncian 550 millones de dólares en apoyo al Plan de Respuesta Humanitaria Global de las Naciones Unidas 2026
    diciembre 11, 2025
  • Televisión
    TelevisiónMostrar más
    7 series que al final dejaron sabor agridulce en los fans
    enero 22, 2026
    Farid Duque: nueva era del cine latino con su ambicioso proyecto “Cine Sin Parar” con 7 películas al año
    enero 16, 2026
    DGO presenta las series más populares de 2025 para maratonear
    diciembre 25, 2025
    Las películas de Navidad en Claro video
    diciembre 23, 2025
    Las 5 películas imperdibles de DGO para esta Navidad
    diciembre 5, 2025
Leyendo: ¿Con ganas de comer más saludable? 3 recetas que no pueden faltar en la semana
Compartir
Ajustador de fuenteAa
Revista MomentosRevista Momentos
Search
  • Home
    • Home News
  • Categories
  • Bookmarks
  • More Foxiz
    • Sitemap
¿Tienes una cuenta existente? Iniciar sesión
Síguenos
Revista Momentos > Blog > Estilos de Vida > ¿Con ganas de comer más saludable? 3 recetas que no pueden faltar en la semana
Estilos de Vida

¿Con ganas de comer más saludable? 3 recetas que no pueden faltar en la semana

Revista MOMENTOS
Última actualización: octubre 26, 2024 12:18 pm
Revista MOMENTOS
Publicado: octubre 27, 2024
Compartir
Attractive young girl eating cornflakes with milk at kitchen
Compartir

Los granos enteros son fibra, carbohidratos, vitaminas del complejo B, minerales y antioxidantes, y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo, además de disminuir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer.

Para 2024, Kantar proyectó que el 66% de la población buscará productos con ingredientes naturales.

Incluir cereales deliciosos y que cumplan con un valor nutricional es más fácil de lo que parece. De hecho, el amplio catálogo de cereales Nestlé está hecho a base de grano entero, lo que los hace una opción ideal para ese 90% de los colombianos que consumen cereal en el desayuno.

Bogotá, Colombia, octubre de 2024. Según un estudio de Kantar, se espera que para el cierre de este año, el 66 % de la población colombiana busque productos con ingredientes naturales, aprovechando su fácil acceso en la región. Además, los consumidores también buscan alternativas prácticas; de hecho, el 75 % busca opciones fáciles para el desayuno, destacando los cereales listos para consumir.

Contents
  • Los granos enteros son fibra, carbohidratos, vitaminas del complejo B, minerales y antioxidantes, y mejoran el funcionamiento del sistema digestivo, además de disminuir el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer.
  • Para 2024, Kantar proyectó que el 66% de la población buscará productos con ingredientes naturales.
  • Incluir cereales deliciosos y que cumplan con un valor nutricional es más fácil de lo que parece. De hecho, el amplio catálogo de cereales Nestlé está hecho a base de grano entero, lo que los hace una opción ideal para ese 90% de los colombianos que consumen cereal en el desayuno.
  • A continuación se presentan tres opciones para lograr esa mezcla perfecta entre la practicidad del cereal de grano entero y otros alimentos que balanceen su dieta, según diferentes gustos:

El consumo general de granos enteros en América Latina es inferior a lo recomendable. Por eso, es fundamental encontrar productos que ofrezcan sabor y practicidad, compuestos por ingredientes que contribuyan a una dieta rica en fibra y nutrientes. La solución es sencilla: elegir cereales que se adapten a sus gustos y que tengan como ingrediente principal el grano entero.

A continuación se presentan tres opciones para lograr esa mezcla perfecta entre la practicidad del cereal de grano entero y otros alimentos que balanceen su dieta, según diferentes gustos:

  • Para los más fitness: Si es de los que prioriza una alimentación más saludable, debe buscar opciones que se puedan combinar con frutos secos y endulzantes naturales como la miel. El cereal Fitness® y los Corn Flakes® sin gluten son una excelente opción para preparar un bowl con yogurt griego o bebida vegetal, frutos secos y miel. Complementa su desayuno con una porción de proteína como huevos y jamón, y una bebida natural como jugo de naranja.

  • Para los amantes del chocolate: Si es de los que disfruta darle un momento de indulgencia a su desayuno sin perder de vista el aporte nutricional y además ama el chocolate para iniciar la jornada con energía, Cereal KitKat® es una opción única que emula el icónico sabor del chocolate y la galleta de esta popular chocolatina. Ahora puede disfrutar de ese sabor agregando trozos de banano y quedará exquisito. Acompaña esta opción con algo de proteína, como unos huevos revueltos o nueces de su preferencia, y una taza de café, un antioxidante infaltable.

  • Para los clásicos: En caso de que sea de los más clásicos y ame las hojuelas, la mejor opción es la combinación de Zucosos, el popular cereal de los 90’s, y los infaltables trozos de fresa, servidos en leche o bebida vegetal. Complementa su desayuno con un típico amasijo colombiano y su bebida caliente favorita.

El Cereal KitKat®, el más reciente lanzamiento de NESTLÉ®, está hecho a base de grano entero, sin colorantes artificiales, con cinco vitaminas del complejo B, calcio y fortificado con hierro que brinda mucho más que un sabor delicioso.

El futuro del trabajo ya empezó: cómo las empresas pueden desarrollar el talento que necesitan para seguir creciendo
“El desafío de Ciudades más Saludables”: Invitación a participar por un financiamiento de hasta 100,000 USD
Burger King abre la vacante soñada para su tienda top
Jhon Isaza: un ejemplo de emprendimiento que genera empleo y millones en inversiones
Las ferias y fiestas colombianas lo están esperando
ETIQUETADO:recetas fáciles y rápidasRevista MOMENTOS
Compartir este artículo
Facebook Correo electrónico Imprimir
No hay comentarios

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Articulos populares
Estilos de VidaTecnología

Derechos de autor en redes sociales: cómo evitar que lo copien y qué hacer si esto ocurre

Revista MOMENTOS
Revista MOMENTOS
marzo 11, 2026
Los mejores hoteles para reservar en pareja y programar una escapada romántica
Errores comunes para la salud: consumo bajo de proteínas, ultraprocesados y entrenamiento sin fuerza
Lesiones “leves” en el trabajo: la alerta silenciosa que crece y cómo evitar secuelas en 2026
Colchón financiero: Solo 1 de cada 5 hogares en Colombia lo tiene y cómo armar el suyo en 12 meses
Ad imageAd image
  • Estilos de Vida
  • Salud
  • Destinos
  • Empresas
  • Entretenimiento
  • Televisión
  • Tecnología
  • Cultura
  • Moda
  • Ambientes & Diseño
REVISTA MOMENTOS, fue creada en 2011, es una publicación digital enfocada en estilo y calidad de vida, con secciones de salud, belleza, viajes, tecnología, cultura, moda, entretenimiento y actualidad.
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Bienvenidos a Revista Momentos

Inicia sesión en tu cuenta.

Nombre de usuario o dirección de correo electrónico
Contraseña

¿Olvidaste tu contraseña?