Tag "Tres consejos expertos para mejorar el sueño"
¿Le cuesta quedarse dormido? Puede estar padeciendo de «rumiación»
Recuerdos, preocupaciones, ansiedad, estrés, todo esto es lo que ocasiona el sueño deficiente que está afectando la salud de las personas. El Dr. Joaquín Mateu Mollá, quien ha estudiado profundamente
