Halitosis: un mal común con consecuencias incómodas
El mal aliento es un problema más común de lo que se cree y que puede tener consecuencias incómodas, desde ser perjudicial para la vida social, hasta arruinar una cita amorosa. La causa del mal aliento podría estar en las partículas de comida que se quedan en la boca después de ingerir algún alimento o por no asear los dientes.
Mayo Clinic ofrece sugerencias para eliminar esos residuos que provocan la halitosis, que puede ser provocada por enfermedades tan graves como el cáncer de pulmón, pasando por la gastritis crónica, aunque la gran mayoría tienen su origen en la propia boca.
· limpiar los dientes después de comer: cepillarlos es lo mejor, pero cuando es imposible hacerlo, masticar goma sin azúcar o hacer enjuagues bucales con agua durante 30 segundos puede ayudar a erradicar las partículas de comida de la boca.
· Usar ceda dental por lo menos una vez al día: eso retira la comida en descomposición que se encuentra entre los dientes.
· Limpiar el dorso de la lengua: el moco, fruto del goteo nasal posterior, puede descomponerse en el dorso de la lengua; y para retirarlo, se puede usar un raspador lingual o cepillar la lengua.
· Beba agua o mastique goma: cuando la boca este seca, o no haya suficiente saliva para despejar los restos de comida.
· Limpiar a diario las dentaduras postizas: estas albergan las partículas de comida y a las bacterias.
· Restringir los alimentos y las bebidas que causan mal aliento: entre los peores alimentos se encuentra la cebolla, el ajo, el café y el alcohol.
Lo sabio es acudir al médico cuando las medidas simples no logran mejorar el mal aliento. La halitosis podría relacionarse con alguna enfermedad, como la periodontitis, un problema de sinusitis, la bronquitis crónica o algún problema de la garganta.
Autor
Puede Interesarte
Expoartesano La Memoria 2021, por la reactivación económica de este sector
Expoartesano La Memoria, la segunda vitrina comercial más importante para los artesanos del país, llega del viernes 24 de septiembre al domingo 3 de octubre al recinto de Plaza Mayor
Comenzaron las grabaciones de Club 57 en Colombia
La coproducción de VIS y The Mediapro Studio es parte del Plan de incentivos y promoción del gobierno de Colombia para la industria audiovisual. La serie musical juvenil producida
Comida saludable con sabores orientales
En el municipio de Chía se dio apertura al restaurante Tova Gourmet de comida coreana saludable, que cuenta con la chef Oh Sunyoung. Bogotá, enero 2021.- La comida oriental gana cada
0 Comentario
¡Sin comentarios aún!
Puedes ser el primero ¡Comenta esta publicación!