Halitosis: un mal común con consecuencias incómodas
El mal aliento es un problema más común de lo que se cree y que puede tener consecuencias incómodas, desde ser perjudicial para la vida social, hasta arruinar una cita amorosa. La causa del mal aliento podría estar en las partículas de comida que se quedan en la boca después de ingerir algún alimento o por no asear los dientes.
Mayo Clinic ofrece sugerencias para eliminar esos residuos que provocan la halitosis, que puede ser provocada por enfermedades tan graves como el cáncer de pulmón, pasando por la gastritis crónica, aunque la gran mayoría tienen su origen en la propia boca.
· limpiar los dientes después de comer: cepillarlos es lo mejor, pero cuando es imposible hacerlo, masticar goma sin azúcar o hacer enjuagues bucales con agua durante 30 segundos puede ayudar a erradicar las partículas de comida de la boca.
· Usar ceda dental por lo menos una vez al día: eso retira la comida en descomposición que se encuentra entre los dientes.
· Limpiar el dorso de la lengua: el moco, fruto del goteo nasal posterior, puede descomponerse en el dorso de la lengua; y para retirarlo, se puede usar un raspador lingual o cepillar la lengua.
· Beba agua o mastique goma: cuando la boca este seca, o no haya suficiente saliva para despejar los restos de comida.
· Limpiar a diario las dentaduras postizas: estas albergan las partículas de comida y a las bacterias.
· Restringir los alimentos y las bebidas que causan mal aliento: entre los peores alimentos se encuentra la cebolla, el ajo, el café y el alcohol.
Lo sabio es acudir al médico cuando las medidas simples no logran mejorar el mal aliento. La halitosis podría relacionarse con alguna enfermedad, como la periodontitis, un problema de sinusitis, la bronquitis crónica o algún problema de la garganta.
Autor
Puede Interesarte
Día mundial de la hepatitis: Las hepatitis virales son un problema de salud pública, síntomas y tratamientos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó que, en 2016, la hepatitis A fue responsable del 0.5 % de las muertes de ese año, aproximadamente 7.134 personas. En 2019
Desmitificando la dieta libre de gluten: ¿es realmente más saludable?
Dejar de consumir gluten se ha vuelto mucho más fácil últimamente. Los productos sin gluten, desde pan hasta cerveza, están apareciendo en los estantes de las tiendas como nunca antes.
UNA NUEVA TEMPORADA DE ¨BOTCHED¨ POR E! ENTERTAINMET
La popular serie regresa con procedimientos quirúrgicos y apuestas aún más altas. El Dr. Terry Dubrow y el Dr. Paul Nassif continuarán cambiando las vidas de sus pacientes a medida
0 Comentario
¡Sin comentarios aún!
Puedes ser el primero ¡Comenta esta publicación!