Tag "#Dieta"

Salud & Belleza 0 Comments

Dieta navideña para no engordar 

Después de casi dos años de sedentarismo que deja a un 60% de los colombianos con sobrepeso, es importante cuidar la dieta en esta temporada navideña. Moderarse sin necesidad de

Estilos de Vida 0 Comments

Cómo vencer el aburrimiento con la dieta

Si te sientes aburrido con la dieta, es probable que no puedas seguirla. Acá te damos algunas sugerencias para vencerlo. Por Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial sobre