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La importancia de incluir granos en nuestra dieta

Características únicas como la asequibilidad, versatilidad en su preparación y tiempo de almacenamiento en estado natural, atraen al consumidor a incluir este alimento como un complemento ideal para preparar diferentes

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Consejos para relajarte antes de ir a dormir

En días estresantes y acelerados, la relajación puede ayudarte a tener un sueño reparador. Diferentes técnicas y prácticas pueden contribuir a alcanzar una sensación de relajación; ya que pueden ayudar

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La importancia de renovar los hábitos para un estilo de vida activo y saludable

Con la participación de profesionales especialistas de la salud, se desarrolló el quinto seminario médico de Herbalife Nutrition Institute. En este se abordaron temáticas coyunturales como la renovación de hábitos

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8 tips para disfrutar de las fiestas de fin de año sin engordar

Sin duda fin de año es sinónimo de celebración, cenas y reuniones con amigos, y cuidar la dieta puede ser todo un desafío durante la época de fin de año.

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Las celebraciones de fin de año suelen estar acompañadas de buñuelos, natilla, galletas, tamales o arroz con leche. Lo cierto es que la época puede hacer que comamos en exceso,

María Ángela Holguín lanza nuevos productos de Granate Organic

En un conversatorio sobre el cuidado de la piel realizado junto a la dermatóloga Yudy Pinzón, la exministra de Relaciones Exteriores de Colombia María Ángela Holguín presentó los nuevos productos

Dieta navideña para no engordar 

Después de casi dos años de sedentarismo que deja a un 60% de los colombianos con sobrepeso, es importante cuidar la dieta en esta temporada navideña. Moderarse sin necesidad de

Diez consejos para cuidar su hígado

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¿No sabes qué regalar en Navidad? Estos son los mejores detalles para cerrar el año con broche de oro. 

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