Salud
La importancia de incluir granos en nuestra dieta
Características únicas como la asequibilidad, versatilidad en su preparación y tiempo de almacenamiento en estado natural, atraen al consumidor a incluir este alimento como un complemento ideal para preparar diferentes
Consejos para relajarte antes de ir a dormir
En días estresantes y acelerados, la relajación puede ayudarte a tener un sueño reparador. Diferentes técnicas y prácticas pueden contribuir a alcanzar una sensación de relajación; ya que pueden ayudar
La importancia de renovar los hábitos para un estilo de vida activo y saludable
Con la participación de profesionales especialistas de la salud, se desarrolló el quinto seminario médico de Herbalife Nutrition Institute. En este se abordaron temáticas coyunturales como la renovación de hábitos
8 tips para disfrutar de las fiestas de fin de año sin engordar
Sin duda fin de año es sinónimo de celebración, cenas y reuniones con amigos, y cuidar la dieta puede ser todo un desafío durante la época de fin de año.
Opciones para comer más balanceado en esta Navidad
Las celebraciones de fin de año suelen estar acompañadas de buñuelos, natilla, galletas, tamales o arroz con leche. Lo cierto es que la época puede hacer que comamos en exceso,
María Ángela Holguín lanza nuevos productos de Granate Organic
En un conversatorio sobre el cuidado de la piel realizado junto a la dermatóloga Yudy Pinzón, la exministra de Relaciones Exteriores de Colombia María Ángela Holguín presentó los nuevos productos
Dieta navideña para no engordar
Después de casi dos años de sedentarismo que deja a un 60% de los colombianos con sobrepeso, es importante cuidar la dieta en esta temporada navideña. Moderarse sin necesidad de
Diez consejos para cuidar su hígado
El hígado es el órgano sólido más grande del cuerpo humano y cumple funciones vitales. Por ejemplo, se encarga de filtrar la sangre para eliminar toxinas, ayuda a equilibrar los
¿No sabes qué regalar en Navidad? Estos son los mejores detalles para cerrar el año con broche de oro.
Expertos en maquillaje vegano presentan una lista de regalos para los amantes de la moda, las tendencias y el estilo. Después de un año sin precedentes, en el que tuvimos
Reúnete de nuevo con tus seres queridos y luce perfecta con estos looks de Navidad
Looks vibrantes hacen parte de las tendencias para estas épocas decembrinas. Rojos atractivos, dorados y plateados impactantes hacen parte de la tendencia que ha desarrollado Avon bajo su concepto “Mira
