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Ejercicios fáciles en casa para adultos mayores
Los beneficios generados por la actividad física en las personas mayores son variados. Entre los principales se destacan mejoras en la salud muscular y ósea; también contribuyen en aspectos como
Cómo afecta la pandemia la salud mental de niños y adolescentes
A nivel global los trastornos mentales representan el 16% de la carga mundial de enfermedades y lesiones en las personas de edades comprendidas entre 10 y 19 años. La mitad
CORAZÓN DE LEÓN: Alimentos deliciosos y nutritivos
Las mantequillas son su producto más solicitado. Las producen en sabores de maní, marañón, pistacho, almendra, chocomaní y macadamia. Su catálogo de alimentos saludables incluye también granolas. FOTOS ARCHIVO PARTICULAR
AFIANZA TU FE EN LAS TORMENTAS
Cómo evitar que nuestro mundo se ponga de cabeza. Aprendamos a tener estabilidad cuando las cosas se ponen difíciles. POR PASTOR RICK WARREN / WWW.SADDLEBACK.COM “Cualquiera, pues, que me oye
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En tiempos de confinamiento, es una rutina cada vez más habitual el uso del smartphone o de otros dispositivos personales para temas de trabajo. Consultamos el correo del trabajo desde la
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TIPS PARA TENER UNA MENTE SALUDABLE EN TIEMPOS DE PANDEMIA
El experto Dr. Jeison Fabián Palacios Fajardo, director académico del programa de Psicología de Unicervantes, nos da unos consejos para que tengamos una mente sana y tranquila en tiempos de
Tips para mantenerse productivo durante el aislamiento
Debido a la pandemia del COVID-19 que está enfrentando en este momento la población mundial, la mayoría de empresas han permitido y experimentado que sus empleados trabajen de forma remota
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Recomendaciones para que los usuarios reduzcan su huella digital en el mundo cibernético. La información y los datos que se publican en las redes sociales pueden ser usados por los
