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Cómo crear un plan de ejercicio semanal personalizado

Para algunos, un entrenamiento de 30 minutos es perfecto. Otros necesitan una sesión más larga en el gimnasio para lograr sus metas de condición física. Entonces, ¿cómo saber cuánto ejercicio

El impacto neurológico que ha causado el Covid-19 en niños

En la pandemia la población infantil ha sido uno de los grupos que más preocupación genera y, por ello, se ha buscado su protección frente al virus, no solo por

Estilos de Vida 0 Comments

La Cero Discriminación en Colombia es posible

En el marco de la conmemoración del Día de la Cero Discriminación, la Fundación Avon para las Mujeres invita a reflexionar sobre la situación actual del país para entender la

Palladio, cosméticos veganos de origen botánico

Cromantic presenta, junto al reconocido asesor de imagen Franklin Ramos, tres tendencias de belleza para tres tipos de mujeres según su estilo de vida.  Los cosméticos Palladio, libres de crueldad

Entretenimiento 0 Comments

Cien Años de Soledad en vallenato como homenaje a la cultura y tradición de la región Caribe

Cerveza Águila transforma la icónica obra 100 años de Soledad en seis canciones del género vallenato para las ediciones 2022 del Carnaval de Barranquilla y el Festival Vallenato. La Cultura

Educación 0 Comments

Unilever lanza programa para que pymes en el país se capaciten y mejoren su productividad

A través de UniPyme, las pequeñas y medianas empresas colombianas recibirán capacitación en digitalización, internacionalización, estrategia y posicionamiento, diversidad e inclusión, sostenibilidad y finanzas.  Esta iniciativa se da gracias a

Tecnología 0 Comments

Metaverso: una revolución a la manera de comunicarnos e interactuar con el mundo

Desde que Mark Zuckerberg anunció el pasado 28 de octubre la creación de Meta, la nueva compañía que reúne sus actuales productos de Facebook, Instagram, WhatsApp y Oculus, el mundo

Cultura 0 Comments

Fortalecido, vuelve a la presencialidad el Festival Nacional de Música Colombiana

· Este 4 de marzo se inaugura a las 8 p.m., en el Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo de Bogotá. Entradas en www.tuboleta.com · La agenda continuará en Ibagué,

Destinos 0 Comments

Cinco panoramas imperdibles para disfrutar Lima

 Actividades de lujo para conocer la única capital sudamericana frente al mar,  reconocida por su cultura y  gastronomía. 25 de febrero del 2022 – Lima, la capital gastronómica de Latinoamérica, conocida

Hacer un détox del clóset, la mejor forma de cambiar interior y exteriormente

Enfrentarse al armario es como mirarnos al espejo, es una relación capaz de proyectar cualquier tipo de sentimiento, el détox es una forma de limpiar, organizar y por qué no,