Salud
Signos de alarma para acudir al servicio de urgencias si se encuentra en estado de embarazo
Según la Fundación Santa Fe de Bogotá, alrededor de 440 mujeres acuden al mes a un servicio de urgencias en estado de embarazo. Es importante estar alerta y acudir a
Conozca los beneficios de consumir pescado
El salmón y el atún son fuente de proteínas, ácidos grasos (Omega-3), vitaminas y minerales. Abril 2023. Los pescados son fuentes de proteínas, ácidos grasos (omega-3), vitaminas B12, B6 y
¿De vacaciones? Tenga cuidado con estos signos de alarma si se presenta una quemadura solar
Para aumentar la cobertura contra los distintos tipos de rayos UV se recomienda el uso de protector solar de amplio espectro FPS 30, varias veces al día. La exposición prolongada
Lo malo de la sal para tu salud
Es verdad que la sal retiene líquidos y que es perjudicial para la salud cardiovascular. Recomendamos no añadir sal a los alimentos que cocina, buscar sustitutos saludables y retirar el
Cómo lograr un glow up: Consejos para alcanzar tu mejor versión
¿Estás buscando maneras de sentirte mejor contigo misma? ¿Quieres mejorar tu apariencia y confianza? Si es así, es hora de implementar algunos cambios enfocados en el autocuidado para lograr una
¿Cómo cuidarse del chikunguña, dengue y zika? Siga estos tres pasos
Según el Ideam, se prevén temporadas de lluvia en Colombia entre marzo y abril, esto provoca la presencia de agua estancada y en esa medida la población de mosquitos transmisora
Endometriosis: La enfermedad femenina silenciosa que afecta del 10 al 15 % de las mujeres
El 30 % de las mujeres con endometriosis no presentan síntomas. De acuerdo con datos recolectados en estadísticas mundiales, esta es una enfermedad difícil de diagnosticar, incluso pasan hasta 4
Autocuidado y amor propio: Clave en la salud de la mujer
El cáncer de cuello uterino es uno de los cuatro tipos de cáncer más comunes en mujeres a nivel mundial, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS). Para prevenir
Estrategias para prevenir el Cáncer ocasionado por el VPH
El VPH es un virus altamente trasmisible, hasta un 80% de la población a nivel mundial lo adquiere por contacto directo de piel a piel y/o por trasmisión sexual. El
Tres puntos clave para entender: ¿por qué pesa tanto la obesidad en Colombia?
El 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, condición que afecta a más de 650 millones de adultos en el mundo. En total 1.9 billones de
