Estilos de Vida
¿Cómo preparar un almuerzo balanceado y nutritivo?
Todas las comidas del día son importantes pero el almuerzo, en nuestra cultura, puede ser el más abundante y el que aporta gran parte de la energía que el cuerpo
¿Cómo saber si te estás alimentando de forma correcta?
Tener una alimentación balanceada es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, muchos confunden comer con alimentarse. El primero es el acto por el cual ingerimos la
El 40% de la población que comete suicidio en Colombia es menor de 29 años
Según cifras del Instituto Nacional de Medicina Legal entre enero de 2021 y julio de 2022 se han suicidado 4.159 personas en Colombia, de ellas 1.714, el 40 %, fueron
5 mitos que debes saber sobre el alcohol
Una de las consecuencias más temidas de vivir una noche de desenfreno es la resaca del día después. Hay innumerables creencias que giran en torno al alcohol, como: remedios, impacto
Dormir, el suplemento energético que todos necesitan
Dormir es un suplemento energético que puede ayudar a reactivar su vida. Controlar sus rutinas puede ayudar a mejorar sus espacios de tiempo para descansar. Septiembre 2022. El mal dormir puede
LOOKS PARA ENAMORAR: Crea un look especial este Día del Amor y la Amistad
¡El amor está en el aire! Y para ponerte en modo y lista para celebrar el Día del Amor y la Amistad, te invitamos a crear 3 beauty looks para
La falta de experiencia laboral sigue alejando a jóvenes de empleos formales en Colombia
Siete de cada 10 jóvenes en América Latina tienen problemas para encontrar trabajo. En Colombia el 85% de los jóvenes expresaron esta dificultad, de acuerdo con el estudio de Escasez
5 trucos para ir del Gym a la oficina
Para aprovechar el tiempo y llegar fresco al trabajo cada mañana, es importante saber qué productos son los aliados para arreglarse en pocos minutos y lucir bien. Bogotá, agosto de
TIPS PARA ELEGIR EL MORRAL ADECUADO PARA LOS NIÑOS
TOTTO, la marca experta en morrales y accesorios para los niños, asegura lo importante que es tener en cuenta una serie de variables que van más allá del diseño, como
