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Postres saludables con yogurt y whey protein para disfrutar en Navidad
En la preparación de estos platillos, puedes cambiar algunos ingredientes por aquellos que te aporten menos calorías y puedas seguir disfrutando. De acuerdo con un estudio de Nielsen, 78% de
Alimentación saludable y deporte, la dupla perfecta para estar bien
En la ‘nueva normalidad’, el 48% de los colombianos continuará con sus rutinas de ejercicio en casa, de acuerdo con el más reciente estudio de la firma de profesionales EY.
