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Adulto mayor: ¿Cómo fortalecer el sistema óseo y mantener los huesos fuertes?
Llevar un estilo de vida saludable y con una rutina equilibrada, ayuda a mantener un sistema óseo fuerte en el adulto mayor. Colombia, agosto del 2023. El envejecimiento es un
Importancia de consumir frutas y vegetales para contribuir a una vida más sana y nutritiva
El consumo balanceado de frutas y verduras ayuda a prevenir enfermedades, mantiene un peso adecuado y brinda energía. Bogotá, julio de 2023. Una alimentación balanceada proporciona los nutrientes necesarios para
No desfallezcas: Consejos para cumplir tus metas del 2023
Tener claro nuestros objetivos permitirá establecer unas actividades realizables a corto y mediano plazo para lograr nuestras metas del año. Bogotá, julio de 2023. En Colombia, diversas organizaciones y entidades
Guía de salud y nutrición para los hombres: toma medidas hoy mismo
Al hablar de la salud y la nutrición de los hombres hay varios factores que entran en juego. Ya que los hombres tienden a quemar calorías mucho más rápido que
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La salud, principal preocupación de hombres y mujeres
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