Tag "Bienestar"
Opciones para comer más balanceado en esta Navidad
Las celebraciones de fin de año suelen estar acompañadas de buñuelos, natilla, galletas, tamales o arroz con leche. Lo cierto es que la época puede hacer que comamos en exceso,
Guía sobre hidratación y aloe vera
Nuestro cuerpo está compuesto principalmente de agua. Ya sea que consumamos agua de los alimentos o bebidas, es vital para un funcionamiento diario óptimo. Por Luigi Gratton, M.D., MPH Vicepresidente
Desmitificando la dieta libre de gluten: ¿es realmente más saludable?
Dejar de consumir gluten se ha vuelto mucho más fácil últimamente. Los productos sin gluten, desde pan hasta cerveza, están apareciendo en los estantes de las tiendas como nunca antes.
PARÁLISIS DEL SUEÑO, UN TRASTORNO AL QUE HAY QUE PRESTARLE ATENCIÓN
La forma más eficaz para evitarlo es dormir lo suficiente, mínimo 8 horas cada noche. El Instituto Neurológico de Colombia ha advertido que los trastornos del sueño provocan diferentes afecciones
Recomendaciones para una celebración de amor y amistad más saludable
Conozca algunas recomendaciones para celebrar el Día del Amor y la Amistad con amigos de una manera nutritiva y divertida donde el regalo, además de afianzar relaciones sea, bienestar, cuidado
Sano y Delicioso: la invitación a recuperar una buena relación con la comida
Para nadie es un secreto que “Somos lo que comemos”, la manera como comemos, cómo preparamos los alimentos, de dónde vienen, cómo han sido cultivados, influye directamente en nuestra salud
7 alimentos saludables que les encantarán a tus niños
Los niños pueden ser muy selectivos a la hora de comer, pero existe una lista corta de alimentos saludables muy nutritivos que a la mayoría disfrutará. Por Susan Bowerman, Directora
La proteína, un nutriente esencial en una alimentación balanceada
De origen animal o vegetal, conoce cómo incluir proteína en el día y qué nuevas opciones se encuentran en el mercado. Bogotá, junio de 2021. El cuidado y bienestar del
Bienestar en tiempo de pandemia: el gaming gran aliado para activar el cuerpo y la mente
Cómo lograr una vida saludable y mantenerse bien física e intelectualmente. Los deportes electrónicos son una alternativa para salir de la rutina. El bienestar es una búsqueda colectiva e individual
HERBALIFE NUTRITION, POR UN MUNDO MÁS SALUDABLE Y FELIZ
Es importante mantener una alimentación nutritiva y balanceada que le aporte bienestar a nuestro cuerpo. Estos son los lanzamientos de la marca. Batido Nutricional Fórmula 1, sabor Banana Caramelo:
