Tag "Bienestar"
3 consejos para hacer la actividad física diaria recomendada
El Día Mundial de Actividad Física, que se celebra cada año el 6 de abril, busca promover una vida físicamente más activa en todas las edades y entornos para ser
Es mejor prevenir que lamentar, y más cuando se trata de la salud y el bienestar del trabajador
Tras el uso del servicio, los usuarios de 1DOC3 tienden a cambiar su conducta reactiva hacia una preventiva. Al final de un periodo de 6 meses, las consultas preventivas alcanzan
Cómo usar el Aloe o Sábila: 11 beneficios para el cuidado de la piel, la digestión y más
El Aloe es un ingrediente muy común en una gran variedad de productos. Si visitas una tienda de productos de belleza, es probable que veas este ingrediente de una forma
Cómo crear un plan de ejercicio semanal personalizado
Para algunos, un entrenamiento de 30 minutos es perfecto. Otros necesitan una sesión más larga en el gimnasio para lograr sus metas de condición física. Entonces, ¿cómo saber cuánto ejercicio
Perder peso y entrenamiento personalizado, principales preferencias de los colombianos
De acuerdo con un estudio realizado por el Colegio Americano de Medicina del Deporte, la pérdida de peso se consolida como la principal necesidad de los usuarios con un 25%.
Cómo el agua mejora la salud del sistema digestivo
Entre las diversas funciones que tiene en el cuerpo, el agua es esencial para una digestión saludable y mejora dicho proceso desde el inicio hasta el final. Por Susan Bowerman*
¿Cómo cautivar a tu crush con hábitos más saludables?
Ir al cine o reservar en un buen restaurante son buenas ideas para San Valentín pero, ¿por qué no dejar lo tradicional a un lado y cambiar por planes que
Cómo lograr bienestar integral
Una de las secuelas más graves que ha dejado la pandemia ha sido el considerable deterioro de la salud mental. Los altos índices de ansiedad, depresión, estrés, violencia y suicidios
4 recomendaciones para empezar el año de manera saludable
Con el inicio del nuevo año, también se llena la lista de propósitos por cumplir y uno de los más comunes es: llevar un estilo de vida más saludable. Expertos
Dinos qué metas tienes para el 2022 y te diremos qué vídeos ver en Kwai para cumplirlas
Kwai te comparte perfiles que te van a ayudar a alcanzar tus propósitos en el 2022. Bogotá, 03 de enero de 2021.- En Kwai podrás encontrar todo tipo de contenido positivo
