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Ciclos en la vida: Un viaje de reflexión y resiliencia

Aceptar el distanciamiento y reconocer que algunas relaciones cumplen su propósito en ciertos momentos de la vida es esencial para nuestro propio desarrollo. POR NATALIA ROSALEM GUZMÁN PSICÓLOGA FUNDACIÓN UNIVERSITARIA

Reconozca cuáles son las formas de violencia sexual y sus secuelas psicológicas 

Las distintas manifestaciones de violencia sexual presentes en diversas esferas sociales abarcan una amplia gama de conductas; desde la violación y agresión sexual hasta el abuso de menores y el

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LA IMPORTANCIA DE EXPRESAR LAS EMOCIONES

Es común escuchar expresiones como: “¿vas a ponerte triste por eso?”, “los hombres no lloran” o “¿Por qué tienes que reaccionar así?”; frases que además de ser totalmente invalidantes, demuestran

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¡ATAQUE DE PÁNICO! ¿QUÉ HACER?

¿Cuántos de nosotros realmente sabemos lo que significa tener un ataque de pánico y cómo detectarlo? ¿Cuáles son sus síntomas? Consejos útiles para manejarlo si se presenta. Por NATALIA ROSALEM