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Cómo mantener un estilo de vida activo y saludable en la nueva normalidad
Por un lado, listas de alimentos sanos, una preparación en familia o con amigos y equilibrar las porciones de manera nutricional adecuada y, por el otro, ejercitarse semanalmente y aumentar
Cómo fortalecer su vida en pareja con una alimentación balanceada
Tener corazones más saludables, estimular hormonas como las endorfinas y adoptar mejores hábitos alimenticios, son claves para ayudar a encontrar y mantener el equilibrio en una relación. Bogotá, septiembre de
La obesidad, obstáculo para tener una vida saludable
Esta es una enfermedad que va en aumento y que está generando preocupación entre la población mundial, afectando no solo la salud de las personas, sino también la economía global
Sí a los postres en Amor y Amistad
Está comprobado científicamente que sentimientos como el amor benefician la salud del ser humano, pues al ser una de las emociones más fuertes ayuda al funcionamiento del corazón y mejora
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