Estilos de Vida
El colombiano duerme, pero no descansa: sondeo de Colchones Spring
Las cifras muestran los hábitos a la hora de dormir de los colombianos. Los resultados concuerdan con estudio de la Acmes. Bogotá. Agosto de 2024. Ahora que estamos viviendo en
¿Los carbohidratos engordan? ¿Son malos para la salud? ¿Debemos evitarlos?
Descubre estas y muchas otras respuestas a continuación. Bogotá, Colombia, agosto 2024. Puede que hayas escuchado que para bajar de peso debes eliminar completamente los carbohidratos de tus comidas diarias
Cómo la Variedad de Juegos Impacta la Lealtad del Jugador y los Ingresos en la Industria del iGaming
Los operadores dentro del sector del iGaming siempre buscan mejorar la lealtad de los clientes y maximizar los ingresos. Ofrecer una variedad de juegos es una forma que funciona muy
Cómo mantener una nutrición adecuada durante un déficit calórico
Cuando se intenta perder peso, un factor clave para el éxito es alcanzar un déficit calórico, lo que significa que estás consumiendo menos calorías de las que quemas. Para esto,
Makro ayuda a los consumidores a ahorrar con consejos útiles y prácticos
Para ayudar a los colombianos a comprar todo lo que necesitan y ahorrar más, Makro comparte estrategias de ahorro efectivas, desde comparar precios en diferentes marcas y presentaciones de productos,
Se expiden nuevas medidas de protección en materia de acoso sexual en el ámbito laboral
El Congreso de la República expidió la Ley 2365 del 2024, mediante la cual, establece unos mecanismos de protección, prevención y sanción en materia de acoso sexual que deben implementarse
La Dieta del Campeón: Lo que comen los futbolistas colombianos de élite
La alimentación es un pilar fundamental en la vida de un futbolista profesional. Una dieta equilibrada y adecuada proporciona la energía necesaria para los entrenamientos intensos y los partidos, además
El descanso como nutriente esencial
La definición de dormir es “hallarse en el estado de reposo que consiste en la inacción o suspensión de los sentidos y de todo movimiento voluntario”[1] y la de descanso
8 CARRERAS EN TENDENCIA DE LA GENERACIÓN Z
En las últimas décadas, el panorama de las carreras universitarias ha experimentado una transformación significativa, especialmente en la transformación digital y en la modalidad de enseñanza. Mientras que antes las
¿Cómo crear el nombre de una marca? 3 claves para lograrlo
Elegir un buen nombre de marca es una de las decisiones más importantes en el proceso de crear un negocio. Un nombre efectivo no solo es la forma en que
