Estilos de Vida
Makro conmemora tres años sin bolsas de plástico
Desde 2021, la compañía ha desincentivado el uso de bolsas plásticas y ha evitado la generación de 72 toneladas de plástico de un solo uso al dejar de venderlas. Durante
Cómo navegar la aventura de criar a los hijos
La tarea de criar a los niños y niñas implica una gran responsabilidad. Una buena infancia trae un valor infinito a la vida y promueve el desarrollo físico, emocional y
Trabajo híbrido: 3 claves para lograr una implementación exitosa
Desde el 2020 se ha producido una transformación significativa en la forma en que las personas trabajan y en el espacio laboral. Actualmente los empleados tienen expectativas de flexibilidad y,
Más de 50 años y aún aprendiendo: el aprendizaje continuo en auge
En Colombia, más de 13,5 millones de personas superan los 50 años (28,3% de la población). Se estima que para el 2030, esta cifra superará los 15,5 millones, un 14,5%
Cinco decisiones de negocio que todo emprendedor debería tomar
Ahora que el año está bien encaminado, es momento de perseguir nuevas metas. Se trata de un período crítico para que los emprendedores completen sus planes estratégicos y estén preparados
Masa muscular para verse y sentirse bien
“No dejas de hacer ejercicio porque te haces viejo, te haces viejo porque dejas de hacer ejercicio”. Anónimo Nuestro sistema muscular es, entre muchas otras cosas, un mecanismo de poleas
La siesta: aliada perfecta para tener una mente equilibrada y un día productivo
Descubrir el secreto para un día lleno de energía y estabilidad mental podría ser tan simple como cerrar los ojos por unos minutos después del almuerzo. La siesta, ese breve
Calidad de vida de hogares liderados por mujeres, un reto para el país
Encuesta del DANE reveló que, de 18 millones de hogares en Colombia, 8,2 millones tienen jefatura femenina, lo que responde a un histórico 45,4%. Especialistas piden diseñar políticas públicas que
Yellow Day: la terapia de los recortes de papel para ser más felices
Finlandia es el país más feliz del mundo, y Colombia ocupa la posición 78, ocupando las posiciones más bajas de Latinoamérica según el Informe Mundial de la Felicidad 2024 de
CONOCE CÓMO EL YOGA CONTRIBUYE CON TU BIENESTAR
El yoga, práctica ancestral originaria de la India que incluye tanto a la parte física, mental y espiritual de las personas, ha ganado popularidad mundialmente gracias a los cambios positivos
