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Cómo hacer ejercicio afuera durante días soleados
Los días soleados nos motivan a pasar más tiempo afuera pero antes de ponerte las zapatillas y salir por la puerta es importante tomar precauciones cuando hacemos ejercicio con calor.
5 ejercicios para hacer en casa
Si hoy es uno de esos días que no te animaste a salir a hacer deporte, se te hizo tarde para tu clase en el gimnasio o el frío resultó
