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5 claves para hacer un mercado más nutritivo
Dotar nuestra alacena con alimentos nutritivos hará más probable que demos al organismo lo que necesita. Esto se logra planificando las compras y conociendo más acerca de los productos que
¿Cómo hacer propósitos realistas para retomar o adquirir hábitos saludables este 2020?
Al iniciar el año las personas establecen muchos objetivos, especialmente en lo que a salud y hábitos alimenticios se refiere. Estas metas usualmente no se cumplen porque son poco realistas