Tag "Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición"
Cómo controlar las porciones para controlar el peso: 8 sugerencias en cómo servir y emplatar la comida
Es importante recordar que el tamaño de las porciones también es muy importante, al igual que los alimentos que se colocan en el plato. Si buscas controlar peso, el control
¿Estás consumiendo suficiente de estos cinco nutrientes?
¿No estás comiendo suficientes frutas, vegetales ni productos lácteos? No estás solo, y puede que no estés consumiendo ciertos nutrientes importantes. Por Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial
