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¿Retomando el ejercicio después de mucho tiempo? Cuidado con su corazón
Más vale tarde que nunca. Aunque el año ya va por la mitad, muchas personas apenas están comenzando —o retomando— la actividad física, después de un largo periodo de quietud.
El estilo de vida influye en el riesgo de padecer diabetes
Soy una mujer de 50 años que siempre ha sido relativamente sana. No soy gorda e intento comer bien, pero el médico me dijo que soy prediabética. ¿Qué puedo
