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Dormir, el suplemento energético que todos necesitan
Dormir es un suplemento energético que puede ayudar a reactivar su vida. Controlar sus rutinas puede ayudar a mejorar sus espacios de tiempo para descansar. Septiembre 2022. El mal dormir puede
PARÁLISIS DEL SUEÑO, UN TRASTORNO AL QUE HAY QUE PRESTARLE ATENCIÓN
La forma más eficaz para evitarlo es dormir lo suficiente, mínimo 8 horas cada noche. El Instituto Neurológico de Colombia ha advertido que los trastornos del sueño provocan diferentes afecciones