Tag "bienestar físico y emocional"
Prepárese para comenzar 2026 con todo su potencial físico y mental
Cambios en la rutina de diciembre pueden ir desde trasnochos hasta comidas abundantes, por ende, el desafío es construir hábitos que permitan empezar el nuevo año en mejores condiciones físicas
LUANA HERVIER: “LA RECETA MÁGICA ES ACEPTARNOS”
Somos lo que comemos, pero también lo que pensamos y sentimos. La reconocida Health Coach (asesora en salud) Luana Hervier ofrece sus claves para lograr el bienestar físico y emocional.
