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Osteoporosis: cómo reducir el riesgo de caídas y fracturas con ejercicios sencillos y hábitos diarios

La osteoporosis no suele doler. Por eso es tan traicionera: el hueso se va debilitando poco a poco y la persona sigue con su rutina hasta que una caída “normal”

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El turismo y la arquitectura sostenible se afianzan en el Eje Cafetero: Conozca en qué consiste esta tendencia

Este tipo de turismo, que ofrece un contacto directo con la naturaleza, lejos del ruido y la contaminación de las ciudades, y que promueve el consumo responsable de energía y