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Lesiones “leves” en el trabajo: la alerta silenciosa que crece y cómo evitar secuelas en 2026
En el entorno laboral colombiano persiste un riesgo poco visible pero de alto impacto: las lesiones laborales clasificadas como “leves”. Golpes, torceduras, sobresfuerzos o cortaduras que, al no generar un
Colchón financiero: Solo 1 de cada 5 hogares en Colombia lo tiene y cómo armar el suyo en 12 meses
Para muchas familias, el mes no se planea, se resiste. Entre arriendo, mercado, transporte y servicios públicos, cualquier imprevisto —una gripa, una reparación, una semana sin ventas— puede desordenar todo.
Osteoporosis: cómo reducir el riesgo de caídas y fracturas con ejercicios sencillos y hábitos diarios
La osteoporosis no suele doler. Por eso es tan traicionera: el hueso se va debilitando poco a poco y la persona sigue con su rutina hasta que una caída “normal”
Qué hacer ante una lesión leve en el trabajo y cómo reportarla a tiempo
Con el arranque del año, la dinámica laboral se acelera. Se intensifican las cargas físicas, se extienden las jornadas y aumenta la presión por cumplir metas, un escenario que eleva
Guía para que su perfil profesional inspire confianza y consiga el trabajo que desea
Enero es el momento donde miles de colombianos definen cómo se verá su perfil profesional, cuando las empresas reactivan la contratación y los emprendimientos salen a buscar nuevos clientes. En
La fatiga visual digital aumenta 84 % en vacaciones: así puede proteger sus ojos
En Colombia, el final de año no solo marca el descanso de estudiantes y trabajadores, sino también el periodo con mayor uso recreativo de pantallas. Videojuegos prolongados, maratones de series,
¿Por qué celebramos con violencia? Las razones detrás del descontrol
Cada diciembre, mientras el país enciende velitas, prepara cenas y organiza los últimos encuentros del año, las autoridades activan sus planes de contingencia. No solo por la pólvora o el
Quemaduras, caídas e intoxicaciones: cómo actuar en las emergencias domésticas más comunes
Esta temporada es sinónimo de fiesta, cocina familiar y reencuentros, pero también del mayor número de accidentes domésticos del año. Según el Instituto Nacional de Salud (INS), durante la temporada
“Tengo derecho a ser el Grinch en Navidad”: por qué no todos se sienten felices en diciembre y cómo manejar la presión social
El inicio de las novenas de aguinaldos, la llegada de Papá Noel y la fiesta de bienvenida del Año Nuevo suele anunciarse como un tiempo de brillo, unión y celebración.
Colombia ya envejece: el país que heredarán los jóvenes será de adultos mayores
La nación vive una transformación silenciosa pero decisiva: está dejando de ser joven. Durante décadas, la prioridad fue educar y emplear a nuevas generaciones; hoy, el reto empieza a desplazarse
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