Cinco formas en las que “la primera vez” puede marcar la vida de un hombre

En el Día del Hombre, el Dr. Antonio José Sánchez, de Boston Medical, destaca cómo la educación sexual y el apoyo profesional pueden ayudar a prevenir o afrontar las huellas que algunas experiencias sexuales del pasado pueden dejar en la vida íntima de los hombres.

Estrés, presión, y expectativas poco reales vividas en el inicio de la vida sexual pueden «programar» las respuestas del cuerpo de los hombres, convirtiéndose en el origen de condiciones como la eyaculación precoz, disfunción eréctil y bajo deseo sexual, de acuerdo al sexólogo.

En el Día del Hombre, el doctor Antonio José Sánchez Barbosa, sexólogo de Boston Medical, centro especializado en salud sexual masculina, explica cinco formas en las que el primer encuentro sexual influye en futuras experiencias y en cómo se relacionan con los demás.

“Aunque se supone que debe ser una experiencia emocionante y genuina, a veces se vive con muchos nervios, y eso puede marcar la vida de un hombre”, señala el sexólogo.

1. Define expectativas futuras

“Nuestras clases de educación sexual no nos preparan para saber actuar en la cama. Y, aunque suele pensarse que el sexo es puro instinto biológico, en realidad hay un componente social muy importante”, destaca Sánchez Barbosa.

De acuerdo al experto, los humanos tienen un “guión” aprendido sobre cómo debería ser el sexo, marcado por lo que dice la sociedad y por las narrativas culturales. Por eso, si la primera vez resulta insatisfactoria, puede predisponer a tener bajas expectativas en el futuro y generar problemas de salud sexual como una disminución de deseo.

2. Impacta en la autoimagen
   La primera vez puede dejar una idea negativa. En una cultura donde el desempeño sexual funciona como “prueba” de masculinidad, el descubrimiento del cuerpo puede vivirse como examen, y los juicios —propios o de la pareja— se fijan en etiquetas como “soy torpe” o “no soy atractivo”.

   Por ello, el doctor Sánchez Barbosa señala: “Es crucial que la primera experiencia sea un ancla para desarrollar tu sexualidad desde la confianza, sin aparentar ser alguien que no eres y sin tener que hacer algo para lo que no te sientas preparado”.

3. Influye en tu salud mental
   No es secreto que muchos hombres no se sienten libres de expresar sus emociones. Por eso, una “primera vez” negativa puede pesar durante años. No es lo mismo un encuentro cuidado y consensuado que una vivencia confusa, apresurada o coercitiva, que puede derivar en depresión y ansiedad, y asociarse con problemas como eyaculación precoz o disfunción eréctil.

   “El deseo, el gozo y el consentimiento son claves de una sexualidad sana; cuando faltan, puede abrirse una herida muy profunda. En Boston Medical vemos a hombres que llegan cargando con ese trauma, y hemos creado un espacio para ayudarlos a sanar”, comenta Sánchez Barbosa.

4. Crea patrones de conducta
   Las condiciones en las que se tiene el primer encuentro sexual pueden convertirse en hábitos de riesgo. Si hubo prisa, poca comunicación o se usó protección, puede convertirse en costumbre. Pero la clave no es juzgar a su “yo” del pasado, sino revisar qué prácticas se adoptaron al inicio y cuáles conviene ajustar. Con información, diálogo y autocuidado se puede disfrutar una vida sexual más sana, segura y satisfactoria.

   Como sugiere el doctor Sánchez Barbosa, “es importante que, como hombres, nos permitamos conectar con nuestro sentir y con nuestros deseos, siempre de forma responsable. Así, podremos tener conexiones, no solo sexuales sino afectivas y románticas, más reales y más satisfactorias”.

5. Puede detonar problemas de salud sexual
   La primera experiencia sexual puede “programar” las respuestas del cuerpo. Por ello, si estuvo marcada por presión o ansiedad, puede ser el origen de condiciones como eyaculación precoz o disfunción eréctil. La buena noticia es que los problemas de salud sexual son tratables con un abordaje médico adecuado y con respaldo científico. Como señala el doctor Sánchez Barbosa: “Lo importante es entender que nada de lo que haya marcado tu primera experiencia tiene por qué definirte. El pasado no tiene por qué escribir tu futuro sexual”.