Tag "Adriana Ruíz coordinadora del programa de salud y Bienestar – Equilíbrate de Sodexo"

Dieta navideña para no engordar 

Después de casi dos años de sedentarismo que deja a un 60% de los colombianos con sobrepeso, es importante cuidar la dieta en esta temporada navideña. Moderarse sin necesidad de