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¿Quieres vivir más y mejor? Empieza por llenar tu plato de colores
Detrás de cada color de las verduras hay un beneficio para la salud. Los tonos amarillos y naranjas, como la zanahoria o la auyama, fortalecen la visión y el sistema
Ataques al corazón en aumento: adultos jóvenes entre 40 y 49 años también están en riesgo
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo, cobrando aproximadamente 17 millones de vidas al año. En Colombia preocupa el aumento de enfermedades cardiovasculares en
Consejos para remodelar sin endeudarse ni romper paredes
Cambie a griferías ahorradoras y sanitarios de bajo consumo. Remodelaciones exprés con pintura vinílica, piso tipo ‘click’, accesorios adhesivos, LED regulables y plantas. Haga usted mismo tareas sencillas; deje plomería
HotSale 2025 busca cerrar el año con un fortalecimiento a las ventas digitales y el comercio minorista en Colombia
Las ventas en línea en el segundo trimestre del 2025 alcanzaron COP 26,9 billones. El incremento anual del comercio electrónico fue del 10,6% de abril a junio de 2025. HotSale se llevará a
Cinco hábitos para proteger tu hogar todos los días
Alrededor del 65 % de los accidentes caseros ocurren en la cocina, por eso desconectar electrodomésticos que no están en uso, y evitar encenderlos sin supervisión, son algunas de las recomendaciones
¿Sabes qué es el desinfluencing, la tendencia que gana terreno entre la Generación Z?
El desinfluencing fomenta una pausa frente al consumo automático que domina las redes sociales. A través de una mirada más crítica y honesta, esta tendencia invita a consumir con más
Roncar puede ser más serio de lo que crees: atención a la poliposis nasal
Cada vez más parejas duermen en camas separadas debido a ronquidos, de hecho 1 de cada 3 adultos ha experimentado lo que se conoce como “divorcio del sueño”, una decisión
Los medicamentos y los hábitos saludables: una dupla que puede salvar miles de corazones
Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón invita a reflexionar sobre cómo prevenir una de las principales causas de muerte en el mundo: las enfermedades cardiovasculares. Si bien
¿La leche engorda? ¿Causa enfermedades? Conozca lo que dice la ciencia frente a los mitos de la leche
La leche es un alimento que aporta proteínas, energía y nutrientes de alto valor biológico como fósforo, magnesio, zinc y sobre todo calcio. La Organización Mundial de la Salud recomienda
¿Cuáles son los imprevistos que más preocupan a los colombianos al viajar?
Viajar en familia es una de las experiencias más enriquecedoras, pero también una de las más retadoras. Una reciente encuesta de Booking.com en Latinoamérica revela que, para los colombianos, los momentos
