Tag "pautas de vida sana"

5 claves para hacer un mercado más nutritivo

Dotar nuestra alacena con alimentos nutritivos hará más probable que demos al organismo lo que necesita. Esto se logra planificando las compras y conociendo más acerca de los productos que

Salud 0 Comments

¿Cómo hacer propósitos realistas para retomar o adquirir hábitos saludables este 2020?

Al iniciar el año las personas establecen muchos objetivos, especialmente en lo que a salud y hábitos alimenticios se refiere. Estas metas usualmente no se cumplen porque son poco realistas