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Salud & Belleza 0 Comments

LOS BENEFICIOS DE LA BUENA HIDRATACIÓN

Estudio confirma que la deshidratación afecta el estado de ánimo y altera el desempeño cognitivo en mujeres y hombres. ¿Dolor de cabeza?, ¿Mal humor? o ¿Falta de concentración? ¡Cuidado! Su

Estilos de Vida 0 Comments

A LA HORA DE COMER, TÓMESE SU TIEMPO

La alimentación consciente puede ayudar a perder peso. Según la Universidad de Harvard, dedicar tiempo a la hora de comer le ayudaría también a regular la presión sanguínea y solucionar problemas gastrointestinales.