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Comparte tiempo en familia mientras preparas deliciosas cenas
Más allá de la diversión, cocinar en familia trae consigo beneficios significativos para todos, y en especial en el desarrollo de los niños. Susan Bowerman, directora de nutrición de Herbalife
Los niños siempre necesitan una lonchera llena de energía y nutrientes
De acuerdo con el Ministerio de Salud y Protección Social, los niños deben tener un balance adecuado que contengan las necesidades nutricionales para garantizar su crecimiento, concentración y buena energía,
¿Cómo elegir la mejor comida y cuidar su salud?
Mantener un ritmo de vida saludable implica saber que tipo de alimentos se están ingiriendo en la dieta diaria. Es importante tomar el hábito de ponerle atención a las etiquetas
