5 beneficios al colorear

5 beneficios al colorear

  • Al colorear, se combinan procesos cognitivos y motores que, a su vez, ayudan a mejorar la memoria y la capacidad reflexiva.

Colorear seguramente le recuerda sus más felices días de infancia, cuando el estrés y las preocupaciones ni siquiera se asomaban. Contrario a lo que se podría pensar, colorear no es cosa de niños, los colores forman parte de nuestro lenguaje cotidiano y a través de ellos se pueden transmitir o evocar diferentes sensaciones y emociones.

Además, en días complicados o estresantes pueden convertirse en la terapia ideal para alivianar todas las cargas propias de la adultez. Prismacolor y Paper Mate Magicolor comparten los cinco beneficios principales de colorear:

  1. Mejora la concentración

La acción de colorear por más básica que parezca requiere que el cerebro se enfoque y haga uso de habilidades motoras necesarias para hacer movimientos precisos. De esta manera, se combinan procesos cognitivos y motores lo que a su vez ayuda a mejorar la memoria y la capacidad reflexiva.

  1. Aumenta la creatividad

La manera en la que se colorea refleja lo que consciente o inconscientemente desea transmitir. El hecho de poder fluir libremente sobre algún dibujo y usar los colores que prefiera, le permiten plasmar en el papel sus pensamientos e ideas y dar rienda suelta a su imaginación.

Al respecto, Liliana Narváez, Directora Comercial de Newell Brands Colombia afirma que “los colores son una extensión de lo que queremos transmitir, no hay limitantes a la hora de colorear ni un parámetro que defina si está bien o mal. Es allí donde reside su principal cualidad, pues la imaginación es quien lidera esta divertida actividad”.

  1. Reduce el estrés

Dibujar puede convertirse en la catarsis perfecta. Al hacerlo puede desconectarse del mundo y enfocarse en lo que quiere transmitir a través de los colores. Además, lo puede alejar de sensaciones de inestabilidad, ya que le brinda un estado de control emocional y relajación. Al interiorizar el proceso de colorear y elegir los colores, organizamos ideas y liberamos tensiones. Los expertos recomiendan los colores amarillo y coral para organizar ideas y si lo que desea es relajarse, el lavanda o lila son la mejor opción.

  1. Aumenta y trabaja en la autoestima

En estos casos, las reconocidas mandalas resultan bastante efectivas, de su forma circular se desprenden múltiples patrones y figuras que brindan equilibrio. No existe una una forma correcta o incorrecta de empezar a colorearlas, pero al final si puede evaluar lo que plasmó y con seguridad generará en usted una sensación positiva.

  1. Le permite conectarse con su familia y divertirse

Colorear no es solo cosa de niños. Es la oportunidad perfecta para que toda la familia comparta y se exprese con total libertad. Disfrute sus espacios libres para colorear en compañía de sus hijos o familiares y aproveche la oportunidad de abrirle la puerta a mundos de mil colores con sus seres queridos.

Los niños buscan algo divertido que reduzca la monotonía de la escuela y las mamás algo que aleje a los niños de los medios digitales y les permita conectar con sus hijos.

Los colores Candy Pop de Paper Mate se crearon pensando en esto, ya que sus nuevos 15 diseños buscan llenar de color y diversión el momento de colorear.

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